Psychoterapia indywidualna

Jesteśmy przyjazne osobom LGBTQIA+

Jak wygląda psychoterapia w Fali Wsparcia?

Naszą bazą jest terapia poznawczo-behawioralna i łączymy ją z terapią opartą na uważności (MBCT), terapią akceptacji i zaangażowania (ACT), terapią dialektyczno-behawioralną (DBT), terapią schematu (ST) czy terapią opartą na samowspółczuciu (CFT). 

Spotkania trwają 50 minut i odbywają się raz w tygodniu. W wyjątkowych sytuacjach spotkania odbywają się raz na dwa tygodnie lub dwa razy w tygodniu.

Prowadzimy psychoterapię w języku polskim i angielskim.

Psychotherapy in English? Let’s contact us.

 

W czym pomagamy?

Zaburzenia lękowe i depresja

M.in. odczuwanie smutku, niepokoju, stanów depresyjnych, zamartwianie się

Trudności w relacjach

M.in. konflikty, odsunięcie się emocjonalne osób w parze, problemy seksualne

ADHD i dysregulacja emocji

M.in. trudności w koncentracji, planowaniu, prokrastynacja, trudności w radzeniu sobie z emocjami, samookaleczenia, nadużywanie substancji

Zaburzenia odżywiania

M.in. anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się, nierealistyczne standardy dot. własnego ciała, niskie poczucie własnej wartości

Zmiany życiowe i zawodowe

M.in. wypalenie zawodowe, strata pracy lub jej zmiana, w trakcie rozwodu, rozstania, zmiany związane z rozwojem osobistym, szukaniem celu i sensu w życiu

Kontakt

Aby umówić się na wizytę, prosimy o skorzystanie z formularza rezerwacji, poniższego formularza kontaktowego lub kontakt e-mail. W sytuacji kryzysowej, może być jednak niezbędne skorzystanie z lini interwencyjnej lub udanie się na najbliższą izbę przyjęć.

15 + 13 =

kontakt@falawsparcia.pl

Warszawa, Plac Zbawiciela

Olsztyn, ul. Leśna

Zurich, Enge

48467c88f2a9ee358a72792b7bf292dc211c059bc0fc8976db60bb9af1bceee2