Fala Wsparcia

Online

Psycholożka i psychoterapeutka w trakcie 4- letniej szkoły psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym. Swoje doświadczenie zdobywała w poradniach NFZ i prywatnych gabinetach.

Wyznaje zasadę, że każdy potrzebuje indywidualnego podejścia – nie ma jednej recepty na dobre życie, ale można wspólnie znaleźć sposób, który zadziała dla danej osoby.

A po pracy? Kocha Azję i podróże z plecakiem – odkrywanie świata, kultur, nowych smaków i ludzi. Kiedy nie jest w podróży, znajdzie się ją z gliną w rękach, intuicyjnie malującą albo spacerującą z psiakiem i z bliskimi osobami. Yoga i medytacja pomagają jej utrzymać świat w ryzach, a zdrowy styl życia to dla Angeliki coś więcej niż nawyki – to jej wartość, jedna z odnóg, na których opiera codzienność.

Specjalizuje się we wspieraniu osób z: lękiem, stresem, niską samooceną czy trudnościami w relacjach

Warszawa/online

Psycholog, psychoterapeuta w nurcie poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia. Ukończyła dzienne jednolite magisterskie studia psychologiczne na Uniwersytecie Warszawskim, studia podyplomowe na kierunku Dietetyka oraz szkolenie I stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Dotychczasowe doświadczenie zdobywała w poradni Psychocare, gdzie prowadziła wstępne konsultacje psychologiczne oraz wspierała klientów w zmianie. Od ponad roku współpracuje z Fundacją Inspira, gdzie udziela konsultacji indywidualnych oraz prowadzi krótkoterminowe procesy terapeutyczne. W swojej pracy łączy terapię poznawczo-behawioralną z elementami dialogu motywującego oraz terapią akceptacji i zaangażowania (ACT). Prywatnie lubi gotować, jeździć na rolkach oraz czytać kryminały.

Specjalizuje się we wspieraniu osób z zaburzeniami depresyjnymi, lękowymi, perfekcjonizmem, problemami w regulacji emocji oraz radzeniem sobie ze stresem, zaniżonym poczuciem własnej wartości, zaburzeniami odżywiania, nadwagą oraz osób, które chcą zmienić nawyki żywieniowe.

Online

Psycholożka i psychoterapeutka w trakcie szkolenia w nurcie Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT). Ukończyła studia dzienne na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, Studium Dialogu Motywacyjnego oraz terapię zajęciową z arteterapią. Od lat rozwija się uczestnicząc w konferencjach i szkoleniach. Praktykę zawodową zdobywała między innymi na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym, oraz w fundacjach wspierających dzieci z trudnych środowisk.

W swojej pracy łączy różne techniki pracy terapii poznawczo-behawioralnych: ACT, CBT, terapii dialektyczno-behawioralnej, terapii opartej na uważności (MBCT), FAP, a także Terapii Skoncentrowanej na Współczuciu. Wierzy, że każdy człowiek jest unikalny, dlatego stara się dopasować swoje podejście do indywidualnych potrzeb klienta.

Jest związana zawodowo również ze środowiskiem biznesowym, gdzie zajmuje się profilaktyką zdrowia psychicznego, oraz działaniami wspierającymi pracowników.

Poza pracą miłośniczka podróżowania, tańca, i próbowania nowych rzeczy.

Specjalizuję się we wspieraniu osób z: zaburzeniami depresyjnymi, lękowymi, z trudnościami w relacjach, z niską samooceną, problemami w regulacji emocji oraz radzeniem sobie ze stresem, wypaleniem zawodowym, ADHD i ADD, w kryzysach życiowych jak rozstanie, utrata pracy, inne trudne zmiany, problemach w relacjach, problemami z akceptacją siebie, pragnieniem lepszego rozumienia siebie, rozwijania umiejętności emocjonalnych, pełniejszego doświadczania życia, życia w poczuciu sensu i w zgodnie z wartościami

Warszawa/online

Psycholog, psychoterapeuta w nurcie poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia, certyfikowany coach i trener Agile Profile®. Swoje doświadczenie zdobywała, pracując z osobami w kryzysie psychicznym, depresji i kryzysach suicydalnych w telefonicznym Centrum Wsparcia Dla Osób w Stanie Kryzysu Psychicznego przy Fundacji ITAKA. Prowadzi również od 3 lat terapie grupowe i indywidualne dla osób pochodzących z dysfunkcyjnych domów (DDA/DDD). W swojej pracy łączy terapię poznawczo-behawioralną z elementami dialogu motywującego, mindfulness, terapii schematu .

Ponad 15 lat lat pracowała w międzynarodowych korporacjach, gdzie wspierała osoby indywidualne i zespoły w efektywnym komunikowaniu się i lepszym rozumieniu pojawiających się zmian, pracując na różnych stanowiskach w tym jako trener i doradca ds. zarządzania zmianą w kraju i zagranicą.

Prywatnie mamą 11-latka i pasjonatka życia w każdej postaci.

Specjalizuje się we wspieraniu osób z: zaburzeniami lękowymi i depresyjnymi oraz będących w różnych kryzysach osobistych związanych z niską samooceną, wypaleniem zawodowym, stratą pracy lub jej zmianą, w trakcie rozwodu, rozstania, a także tymi, związanymi z rozwojem osobistym, szukaniem celu i sensu w życiu, nowej pracy, z osobami z domów alkoholowych i dysfunkcyjnych, z syndromem DDA/DDD mającymi problem z regulacją i wyrażaniem emocji i kompulsywnym podjadaniem, oraz z klientami, chcącymi uporać się ze swoją przeszłością, żeby być obecnym w teraźniejszości. 

Zurich/online

Psycholożka i psychoterapeutka poznawczo-behawioralna (cert. PTTPB nr 1748). Ukończyła szkolenie poznawczo – behawioralne z założeniami dialogu motywującego, terapii zorientowanej na schematy i terapie trzeciej fali, Szkołę Doktorską Akademii Pedagogiki Specjalnej na kierunku Psychologia (oczekuję na obronę) i dzienne jednolite magisterskie studia psychologiczne na Uniwersytecie Warszawskim oraz była na stypendium naukowym w Hiszpanii, na uniwersytecie w Walencji. Aktualnie pracuje jako psychoterapeutka, psychoedukatorka, trenerka umiejętności psychospołecznych, a także prowadzi zajęcia ze studentami na uczelniach państwowych i prywatnych. Swoją pracę systematycznie superwizuje i każdego miesiąca uczestniczy w nowych szkoleniach. Poza psychologią interesuje się muzyką, łącząc te dwie dziedziny, ponieważ prowadzi badania naukowe z zakresu Psychologii Muzyki, ukończyła kursy z Muzykoterapii oraz oba stopnie szkoły muzycznej i gra na wiolonczeli w orkiestrze. Prywatnie uczęszcza na zajęcia baletu, aerial jogi i zumby oraz poszukuje coraz to nowszych powodów do uśmiechu.

Specjalizuje się we wspieraniu osób z: ADHD, atakami paniki, bezsennością, bólem emocjonalnym, brakiem sensu życia, DDA, DDD, kryzysem emocjonalnym, niskim poczucie własnej wartości i skuteczności, perfekcjonizmem, trudnościami w regulacji emocji, stresem, zaburzeniami adaptacyjnymi (trudności w życiu prywatnym i/lub zawodowym), zaburzeniami koncentracji, zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami nastroju (odczuwającym smutek, niepokój, stany depresyjne), zaburzeniami osobowości (typy: zależny, unikający, anankastyczny), zaburzeniami w relacjach międzyludzkich czy zamartwianiem się.

Warszawa/online

Psycholożka, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna (cert. PTTPB nr 1880), doktorantka na Akademii Pedagogiki Specjalnej. Pracuje terapeutycznie z osobami dorosłymi indywidualnie i grupowo, a także prowadzi zajęcia na uczelniach zarówno prywatnych jak i publicznych. W swojej pracy korzysta z umiejętności terapii dialektyczno behawioralnej (ukończyła kurs całościowy w nurcie DBT), terapii schematów i terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). Prywatnie ćwiczy jogę, jeździ na rowerze, podróżuje i ogląda co nowe seriale i filmy z powodu swojej miłości do popkultury.

Specjalizuję się we wspieraniu osób z: zaburzeniami odżywiania, deregulacją emocjonalną (i konsekwencjami takimi jak: samookaleczenia czy nadużywanie substancji), zaburzeniami osobowości (typ zależny, unikający, anankastyczny, borderline), perfekcjonizmem, wysokimi wymaganiami względem siebie i innych, zaniżonym poczuciem własnej wartości, depresją, zaburzeniami lękowymi, bezsennością, kryzysami w życiu (jak wypalenie zawodowe), ADHD, spektrum autyzmu czy osobami DDA. 

Olsztyn/online

Psycholożka i psychoterapeutka poznawczo-behawioralna (cert. PTTPB nr 1884), terapeutka schematu (w trakcie certyfikacji). Pracuje terapeutycznie z młodzieżą i osobami dorosłymi w formie indywidualnej i grupowej. Prowadzi również grupowe treningi umiejętności DBT. Ukończyła szkolenia: DBT Comprehensive, International Society of Schema Therapy Approved Certification Training Program, a także Superhero Therapy. Obecnie szkoli się w zakresie pracy z kobietami w kryzysach okołoporodowych. Prywatnie młoda mama. Swoją pasję do psychologii i fantastyki łączy w ramach podcastu i działań Fantastycznej Kozetki. Hobbystycznie studiuje też na kierunku Literacko-Artystycznym na Uniwersytecie Jagiellońskim i czeka na swój debiut powieściowy.

Specjalizuję się we wspieraniu osób z: depresją poporodową, trudnościami w relacjach, dysregulacją emocjonalną, ADHD, spektrum autyzmu, zaburzeniami nastroju i lękowymi, zaburzeniami osobowości (typ anankastyczny, borderline, histrioniczny), problemami w sferze seksualnej, zaburzeniami odżywiania