utworzone przez Ola Radomska | gru 8, 2024 | Terapie 3 fali
Pewien szkoleniowiec powiedział: ,,A więc jesteście terapeutami poznawczo-behawioralnymi? Ja też byłem, a potem poznałem terapię schematów… I juz nie jestem”. Po naszym wybuchu śmiechu, dodał “Żartowałem”. Tylko w sumie nie ma z czego żartować – terapia...
utworzone przez Ola Radomska | lis 27, 2024 | Problemy i zaburzenia
Chcesz dowiedzieć się więcej nt. ADHD, ale nie masz cierpliwości czytać? Posłuchaj podcastu o supermocach, ale i cieniach diagnozy ADHD – wszystko, co potrzebujesz wiedzieć na początku (i nie tylko!). W życiu osób z ADHD dzieje się wiele, o czym obie z...
utworzone przez Ola Radomska | lip 2, 2024 | Recenzje i inspiracje, Terapie 3 fali
W całym zamieszaniu, rewolucji psychoterapii poznawczo – behawioralnej, pod skrzydłem ACT powstała superbohaterska odmiana terapii – Superhero Therapy (Scarlett, 2017). Autorka poszła dalej w swoich pomysłach, wychodząc daleko poza metaforę w rozmowie, a...
utworzone przez Ola Radomska | lip 21, 2023 | Terapie 3 fali
Terapia poznawczo-behawioralna przeszła – i wciąż przechodzi – długą drogę w kierunku zmian. Klasycznie wciąż możemy myśleć o tym nurcie jako o wypełnianiu karteczek, to świeższe spojrzenia – jak ACT, DBT czy MBCT oferują trochę co innego. Jak w tym wszystkim...
Najnowsze komentarze